Ideia para mutual: Culinária leve

Mutuais culinárias nunca são o bastante, ainda mais culinária fácil. O verão "acabou de acabar" mas nada como uma vitamina e um sanduiche natural para provarmos em um dia quente, e muitos ainda virão.

Nossa mutual foi montar sanduiches naturais e aprender a fazer uma vitamina, rápida e prática, e depois fecharmos o lanche com todas. É tranquilo para aproveitar para conversar também. Aqui então segue primeiro a receita da vitamina (está no Livro de Receitas da Magali) e as dicas para os sanduiches

Moça Olímpica

1 lata de leite condensado
A mesma medida da lata de suco de abacaxi concentrado
1/2 xícara de (chá) de groselha
2 bananas picadas em rodelinhas
4 colheres de suco de limão
2 xícaras de água
gelo picado a gosto

Bater tudo no liquidificar e está pronto!
Dica: coloque primeiro metade da lata de leite condensado, pois é bem doce, e se vcs acharem que precisa adoçar mais, aí é só acrescentar o que precisar.









Sanduiches Naturais

Fizemos tipo sanduiche em metro, e levamos o pão tipo baguete e opções para elas montarem como preferiram. O que levamos:

Pão tipo baguete
Maionese
Atum
Cenoura ralada
Milho
Alface
Tomate
Limão para temperar
Queijo
Presunto

As meninas acabaram fazendo um patê com o atum e maionese, e colocaram alface e cenoura. No outro, usaram os demais ingredientes e o que tinha a mais de alface.

Bom apetite!