quinta-feira, 30 de junho de 2011

Selinho + Ideia de pulseira de presente às moças

Vamos dividir o post em duas partes: a ideia e o selinho.

A ideia do dia é algo que deixei passar antes, mas agora aqui está a pulseirinha que damos para as aniversariantes das moças, é uma sugestão de lembrança para as meninas. Eu mencionei ela há alguns posts atrás, e agora estou com uma aqui comigo para a aniversariante de julho. 8 pulseiras com miçangas coloridas, e com a fitinha branca, elas podem usar todas juntas, ou cada uma separada, como quiserem!

E um agradecimento muito especial a minha conselheira Fernanda, que deixará a organizar já que irá se mudar, dona da ideia e da confecção da pulseira, caso passe por aqui, sou muito muito grata mesmo por este tempo em que trabalhamos juntas!





Mas, minha segunda notícia é o selinho que ganhei! Sabe que vi alguns blogs que receberam e pensei: Será que vou ganhar um? Siiiiim, as meninas do blog da Estaca Parque Pinheiros me indicaram, e fica o meu MUITO OBRIGADA!



Meus blogs indicados? Vou deixá-las esperando um pouquinho... na verdade, estou preparando um post com uma ideia super especial, e quero indicar os blogs nesta postagem, espero conseguir terminar no final de semana, vou inovar!

Beijos à todas!

terça-feira, 28 de junho de 2011

Ideia para mutual: Culinária - palha italiana

Antes do post saboroso que teremos hoje, estava mexendo um pouquinho no blog e vi que a Nádia, do organizações valiosas, está atualizando os seus links... e dando um olhadinha, como tinha links que eu ainda não conhecia, todos ótimo! Eu tbém coloco meus blogs indicados (Em blog's que também ajudam) e caso eu não conheça ou não tenha visto o de alguém, me avisem!

Como fazia tempo que eu não colocava uma culinária aqui e já era hora, coloquei uma das minhas receitas preferidas e rápidas para ensinar nossas meninas, Palha Italiana, eu adoro! A minha receita não é com brigadeiro ou se parece com o salaminho, dêem uma olhada!




Para uma receita que rende bem legal, precisamos somente de:

* 1 barra de 500g de chocolate ao leite (nunca testei com branco ou meio amargo, mas quem quiser...)
* 2 pacotes de 200g de bolacha maizena.

Primeiro, pique a bolacha maizena na mão mesmo, em 3 pedaços cada uma, não precisa ficar bem igual, é só picar tudo em uma grande tigela e deixar separado.

Então, derrete-se todo o chocolate em banho maria. Importante não acrescentar nada no chocolate, como leite ou creme de leite, não dá o ponto correto, mesmo ele ficando grossinho, é assim mesmo.

Com o chocolate derretido ainda quente, despeje tudo na tigela de bolacha e misture com uma colher grande. Depois de bem misturado, pegue duas colheres de sopa e tábuas. Vc fará pequenos montinhos, criando uma "bolacha com cobertura" e deixe eles secarem. E assim ficaram prontos!

Dica: o chocolate acaba grudando um pouco na tábua e isso às vezes dificulta a retirada. Não é algo muito comum por aqui, mas tenho umas tábuas fininhas que são moles, é só pra apoiar, e depois fica super fácil de tirar!

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Ideia para atividade: Gincana do quebra-cabeça

Já estava na hora de mais uma gincana e pensei, como não coloquei esta antes se é uma das minhas preferidas? Quando eu era jovem, meu pai elaborou esta atividade, e ano passado, quando eu e minha irmã estávamos juntas como líderes nas moças, foi nossa vez de repetir a boa ideia.

É uma gincana que exige a participação da equipe toda, sem exceções, e também paciência e determinação. O objetivo é simples: montar o quebra-cabeça... como isso será feito, aí vem a parte boa.

Esta atividade foi feita com equipes de mais ou menos 20 pessoas cada. Cada equipe deverá ter um quebra-cabeça de 100 peças (sendo menos jovens, pode ser um menor), aqueles para crianças, sabem? Dura umas 2 horas.

Um local deverá ser a base-central da atividade. É um local onde todas as equipes vão montar os quebra- cabeças. , Importante: se vcs estiverem responsáveis pela atividade, vcs precisam monitorar o andamento das equipes, ficando bem visível pra vcs acompanharem.Cada equipe deverá ter um espaço ou mesa para montar seu quebra-cabeça, e somente 2 pessoas que não vão sair deste local vão montá-lo, e outros podem palpitar, mas não tocar nas peças.

Mas, nenhuma equipe começa com o quebra-cabeça em mãos. As peças estão em bases distantes da base central (4 são suficientes), onde uma pessoa está segurando pacotinhos com as peças de cada equipe. Cada pacote pode ter 3 peças, e para diferenciar o que é de quem, na montagem dos pacotes é só fazer em cores, amarrando com fitas de cetim coloridas cada um.

Então, os jovens devem correr até cada base para buscar as peças e entregar para aqueles que estão montando na base central, 1 por vez (uma pessoa não sai enquanto outra não volta para cada base, ou seja, o máximo de pessoas que estarão correndo para buscar as peças são 4, uma para cada base) e trazer todas, até que possam ser encaixadas e o quebra-cabeça montado.

Dica: vc vai conferir e ver que todas as peças estão lá, mas os jovens que não conseguirem montar vão dizer que tem peças faltando ou reclamar. A solúção é simples: primeiro pedir para conferir se em nenhuma base sobrou peças, mas se ainda assim persistir, fale que se eles montarem o restante e realmente com td montado faltou uma ou duas peças, vcs consideram finalizado... só não dá pra deixar sem eles fazerem!

domingo, 19 de junho de 2011

Ideia para Baile: Tema do Japão

Nunca coloquei uma ideia de baile, então aqui está a primeira.

Adoro atividade com países, culturamente é muito bom. Fizemos um baile do Japão ótimo com nossos jovens. Decoramos com uma super bandeira feita com TNT mesmo em um lado da parede, fizemos "arranjos" com bexigas nas cores vermelha e branca, e compramos aquelas "bolas" que parecem uma sanfona. Dentro delas colocamos pequenas lâmpadas e penduramos. O resultado: um salão bem iluminado para o baile, mas com um ambiente aconchegante para os jovens se divertirem. Minhas fotos não são as melhores, mas dão uma boa noção.




E tivemos um comes e bebes muito simples e gostoso: amendoim japonês! Dividi em pequenos copinhos de café e distribuimos aos jovens no salão. Foi um sucesso!

Futuramente colocarei um post sobre uma noite do Japão, fizemos uma excelência das moças com esse tema.

quinta-feira, 16 de junho de 2011

Ideia para presentes às moças

Às vezes nossas meninas merecem um presentinho, não acham? Eu já dei uma ideia em um dos primeiros posts que foi o kit templo (necessaire para o batistério), e também o presente de boas vindas às moças, com os materiais básicos da organização.

Mas, temos aniversários, lembrancinhas de acampamentos e incentivos do progresso pessoal, então segue duas sugestões:

Mini álbum de scrapbooking - minha 1a conselheira fez como prêmio de uma das missões possíveis do progresso pessoal e entregaremos no próximo domingo. Olha que capricho!






Pulseira dos valores - este é nosso preesente de aniversário do ano, minha 1a conselheira também é super habilidosa com bijouterias e fez 8 pulseiras branca com miçangas coloridas intercaladas (algo como 5 brancas e 1 azul). Infelizmente entreguei a que tinha essa semana antes de tirar uma foto, mas o modelo é igual a esta, exceção que está sem o colorido.


E vocês? Quais presentes vcs já deram às suas meninas?

terça-feira, 14 de junho de 2011

Ideia para atividade: Liderança - Mini treinamento de Classes

Líderes e moças sabem que são as abelhinhas, meninas-moças e lauréis, mas... se for pensar bem no fundo o que cada uma deve fazer, aí enrosca. O que as meninas representam e principalmente, pelo o que as líderes das classes são responsáveis? Daí surgiu a ideia de um treinamento de classes das moças.

Nossa unidade possui poucas moças, por isso optamos em falar de cada classe com todas. Mas isso pode ser direcionado somente as líderes de cada classe, treinar somente cada classe em seus tópicos, enfim, cada uma pode ver como fica melhor.

O material que preparei foi nossa base, e imprimos de cada classe à elas, ai vai ele:



Treinamento de Classes das Moças

* Por serem poucas moças, mesmo que fosse interessante separar por cada classe, talvez tenha que fazer todas juntas, e todas podem aprender sobre todas as classes.

* Os desafios das classes podem se tornar metas do progresso pessoal, desde que a moça proponha para as líderes e a presidência concorde. As moças poderiam fazer uma breve explicação na mutual ou domingo sobre o(s) desafio(s), e assinar como projeto de conhecimento ou escolhas e responsabilidades.

* É interessante dar um foco no ensino e liderança, sobre como dirigir reuniões e dar aulas. Algumas dicas do Manual 2 (Ensino e Liderança do Evangelho):

- Seguir o exemplo do Salvador como líder ao liderar como ele liderou (3 Néfi 27:21, 27);
- Amar as outras pessoas;
- Preparar-se espiritualmente e Servir com diligência;
- Promover a unidade;
- Delegar responsabilidades e assegurar que elas sejam cumpridas, ao delegar com clareza (explicar com calma o que precisa ser feito, limite de tempo, ajudar a pessoa a ser desenvolver), orar para saber quem deve receber a delegação, oferecer ajuda, não esperar perfeição;
- Comunicar-se de forma eficaz, principalmente ao ouvir com atenção e sinceridade.
- Ao dirigir as reuniões, ler a agenda com antecedência, perguntar ao líder responsável sobre qualquer dúvida do que precisa ser falado da agenda, como anúncios mais extensos. Você pode inclusive deixar o tempo para a pessoa explicar determinado anúncio se for muito longo. Dirigir de forma clara, calma e compreensível.

* A Mensagem inicial (todas) deve explicar a importância das classes, com uma diretriz para fase atual que elas estão vivendo. Também é interessante explicar que se elas forem chamadas para presidir estas classes, elas precisam conhecer ainda mais o que precisa ser feito e o que é esperado delas.


** ABELHINHAS – 12 e 13 anos **


Bem Vinda à Organização das Moças! Esta é uma nova fase de sua vida, onde esperamos que você possa crescer e se desenvolver espiritualmente como jovem que defende a verdade. Você irá iniciar seu preparo nesta jornada, que terá muitos desafios, e por isso a verdade , cooperação e união são tão importantes, pois precisamos estar sempre trilhando o caminho certo para defender nossas crenças e valores.

Do Progresso Pessoal:

“Para os primeiros pioneiros da Igreja, a abelha era um símbolo de harmonia, cooperação e trabalho.“Abelhinhas” foi também o primeiro nome dado às moças na história da Igreja. Hoje, as Abelhinhas aprendem a trabalhar juntas em cooperação e harmonia à medida que fortalecem sua fé em Jesus Cristo e preparam-se para defender a verdade e a retidão. Agora é o momento de erguerem-se e brilharem (D&C 115:5)".

Referências das escrituras:

“E pelo poder do Espírito Santo, podeis saber a verdade de todas as coisas”.  Morôni 10:5

“Se entrardes pelo caminho e receberdes o Espírito Santo, ele vos mostrará todas as coisas que deveis fazer”.  2 Néfi 32:5

Símbolo:
 Responsabilidades de uma Abelhinha:

  • Defender a verdade e a retidão, vivendo os Padrões de Dignidade Pessoal;
  • Participar de um programa regular de estudo das escrituras;
  • Frequentar regularmente as reuniões da Igreja;
  • Escrever no diário e aumentar sua história pessoal;
  • Compreender que a missão da Igreja centraliza-se na divulgação do evangelho, no aperfeiçoamento dos santos e na redenção dos mortos.
 Desafios como Abelhinha:

  • Decorar e compreender o tema e o lema das moças;
  • Ser pontual nas reuniões dominicais e mutuais, assim como outras atividades;
  • Se ainda não possui um diário, iniciar a escrever sua história pessoal. Você pode iniciar escrevendo fatos passados de sua vida, como seu batismo, aniversários, atividades em família, hobbies e talentos que você possue e/ou desenvolve, e depois continuar com sua história ao longo das semanas;
  • Iniciar o planejamento para o cumprimento das metas do progresso pessoal e fazer pelo menos 2 metas no próximo mês;
  • Ler as escrituras diariamente por pelo menos 5 minutos;
Mais uma vez, parabéns! Você agora é uma moça. Este é um momento especial de sua vida, e também especial para as líderes que estão dispostas a ajudá-la e incentivá-la nesta jornada. Seja muito bem vinda e contamos com toda a sua alegria e disposição para Defender a Verdade e Retidão de hoje em diante!


**MENINAS-MOÇAS – 14 e 15 anos**

Parabéns, agora você se tornou uma menina-moça. Você já conhece a Organização das Moças e passa a se desenvolver como uma jovem que tem um grande potencial divino e se torna também um exemplo aos amigos, Igreja e família. Você também irá iniciar o programa do seminário, e isso ajudará você a aprender muito mais sobre as escrituras e a ser mais sensível aos sussurros e orientação do Espírito Santo para ajudá-la a sempre seguir o caminho correto.

Do Progresso Pessoal:

“O nome Meninas-Moças refere-se historicamente à Associação de Melhoramentos Mútuos, que adotou
o emblema da rosa como símbolo de amor, fé e pureza. Hoje, as Meninas-Moças aprendem sobre o amor, a fé e a pureza à medida que fortalecem seu testemunho, aceitam e agem de acordo com os valores das Moça.”.

Referências das escrituras:

“E agora, por causa do convênio que fizestes, sereis chamados de progênie de Cristo, filhos e filhas dele, porque eis que neste dia ele vos gerou espiritualmente; pois dizeis que vosso coração se transformou pela fé em seu nome; portanto nascestes dele e vos tornastes seus filhos e suas filhas”.  Mosias 5:7

“E Jesus disse-lhe: Amará o Senhor teu Deus de todo o teu coração e de toda tua alma, e de todo o teu pensamento. Este éo primeiro e grande mandamento. E o segundo, semelhante a este, é: Amarás o teu próximo como a ti mesmo”.  Mateus 22:37-39

Símbolo:

 Responsabilidades de uma Menina-Moça:

  • Defender a verdade e a retidão, vivendo os Padrões de Dignidade Pessoal;
  • Participar de um programa regular de estudo das escrituras;
  • Frequentar regularmente as reuniões da Igreja;
  • Escrever no diário e aumentar sua história pessoal;
  •  Compreender que a missão da Igreja centraliza-se na divulgação do evangelho, no aperfeiçoamento dos santos e na redenção dos mortos.
Desafios como Menina-Moça:

  • Frequentar ao Seminário e memorizar as escrituras-chave do livro estudado no ano;
  • Ser pontual nas reuniões dominicais e mutuais, assim como outras atividades;
  • Continuar a escrever sua história pessoal;
  • Cumprir novas metas e projetos do progresso pessoal;
  • Ler as escrituras diariamente por pelo menos 10 minutos;
  • Ler e compreender o livreto “Para o Vigor da Juventude”;
  • Estar digna para freqüentar o batistério no templo. Ir pelo menos 1 vez por semestre.
Continue a ser uma moça fiel e exemplar. Lembre-se que seu símbolo agora é uma rosa que representa amor, fé e pureza. Esforce-se para aprender pelo seminário, experiências e atitudes corretas. O aprendizado também acontece ao guardar aos mandamentos e honrar os convênios que você já fez, e aqueles que irá fazer, pois vocês também possuem uma grande promessa de nosso Pai Celestial, se forem fiéis a cada dia.


** LAURÉIS – 16 e 17 anos **


Você está no final de sua jornada como moça, preparando-se para a vida adulta, ao aceitar as oportunidades de compartilhar, viver e ensinar o evangelho, tornando-se uma jovem de fé. Experimentará ainda mais o amor do Salvador e estará preparada para receber as ordenanças do templo. Será mais independente, e por isso estará apta para finalizar seu Progresso Pessoal. Será a época em que você irá tomar algumas das maiores decisões de seu futuro, e ao seguir os sussurros do Espírito e guardar os mandamentos, encontrará paz e felicidade ao longo do caminho.

Do Progresso Pessoal:

Há séculos a guirlanda de louros é usada como uma coroa feita de folhas do loureiro. Ela é dada a alguém
após um grande feito como símbolo de honra e vitória. Hoje, as Lauréis estão terminando sua preparação para fazer e guardar convênios sagrados e receber as ordenanças do templo.
”.

Referências das escrituras:

“E este será nosso convênio – caminharemos de acordo com todas as ordenanças do Senhor”. D&C 136:4

“Cremos que, por meio do sacrifício expiatório de Cristo, toda humanidade poderá ser salva pela obediência às leis e ordenanças do evangelho” 3ª regra de fé

“Procurai ter fé, esperança e caridade; e então fareis sempre boas obras em abundância”. Alma 7:14

Símbolo:

 Responsabilidades de uma Laurel:

  • Defender a verdade e a retidão, vivendo os Padrões de Dignidade Pessoal;
  • Participar de um programa regular de estudo das escrituras;
  • Frequentar regularmente as reuniões da Igreja;
  • Escrever no diário e aumentar sua história pessoal;
  • Compreender que a missão da Igreja centraliza-se na divulgação do evangelho, no aperfeiçoamento dos santos e na redenção dos mortos.

Desafios como Laurel:

  • Terminar o Seminário e memorizar as escrituras-chave dos livros estudados ao longo dos 4 anos;
  • Ser pontual nas reuniões dominicais e mutuais, assim como outras atividades. Aceitar desafios de liderança como dirigir reuniões das moças e mutuais, assim como dar aulas (você poderá se oferecer para qualquer uma destas atividades sempre que possível);
  • Continuar a escrever sua história pessoal;
  • Completar seu progresso pessoal;
  • Ler as escrituras diariamente por pelo menos 15 minutos;
  • Ler o Livro de Mórmon, com atenção especial ao livro de 3 Néfi;
  • Memorizar todas as regras de fé;
  • Viver os padrões do livreto “Para o Vigor da Juventude”;
  • Estar digna para freqüentar o batistério no templo. Ir pelo menos 2 vezes por semestre.
  • Fazer algo que represente seu entendimento e compromisso com o Tema e Valores das Moças, como lembrança para toda sua vida de seu aprendizado em todas as classes.
Ficamos felizes por você chegar até aqui, mas este não é o fim, é o começo de uma vida de fé, e de muitas bênçãos. Desejamos que você viva estes valores e faça com amor todas estas coisas, que você estará no caminho certo rumo à exaltação.



quarta-feira, 8 de junho de 2011

Ideia para Progresso Pessoal: Conhecimento - Vigilantes do Peso

Olha, é difícil encontrar alguma de nossas meninas que não esteja preocupada com o peso, sempre sempre as meninas comentam de suas gordurinhas, vcs sabem, e também a gente as vezes precisa se preocupar com além disso: algumas acabam abusando de dietas e comendo errado, deixando de se alimentar, ficam doentes, nada bom.

 Como nossas meninas estavam falando disso, e todas as líderes e moças estavam a fim de entrar em forma, decidimos fazer uma mutual chamada "vigilantes do peso". Isso faz parte de um projeto de conhecimento que fala para fazer um planejamento de exercícios físicos e tbém consideramos tornar nossa alimentação mais saudável, aproveitando para perder alguns kg's.




Para isso, convidamos uma nutricionista para nossa mutual. Primeiro ela pediu para sermos sincerase preenchermos um papel com os horários de refeições durante o dia (incluindo todos os lanches e possíveis "beliscadas").

Deixamos o papel guardado e ela explicou um pouco do que nosso corpo precisa, e quantidades, algo parecido com a famosa pirâmide alimentar que acho que todas nós conhecemos.

Depois, ela pegou os papéis de todas, e analisou cada um (não deu tempo de falar de todas, mas as dicas valem com certeza para qualquer pessoa). O que mais gostei é que as dicas dadas não são aquelas comuns em revistas ou que todo mundo já sabe, mas novidades que podem fazer nosso dia a dia melhor.

Algumas das dicas foram:

* Não deixe seu corpo estabelecer uma rotina - se vc sempre come as mesmas coisas nos mesmos horários, pois nosso metabolismo fica preguiçoso. Um lanche com pão e queijo pela manhã é bom, mas se vc come assim todos os dias, seu corpo sabe como digerir e fica mais lento. Quanto mais variarmos os cardápios, mais nosso metabolismo irá se acelerar.

* Encontre substitutos - especialmente para os lanchinhos, por mais que a gente goste de determinados alimentos, varie para alguns mais saudáveis mas que vc goste, pois mudar radicalmente dura pouco e o resultado nunca é alcançado. Vc pode substituir uma bolacha recheada por uma não recheada por exemplo.

* Não fique sem comer por muito tempo - essa é a clássica dica de comermos a cada 3 horas. O bom é sempre fazer pequenos lanches saudáveis entre as refeições.

* Cuidado com a hora da fome - sabe quando vc chega em casa no fim da tarde que dá vontade de comer tudo o que está pela frente? Para controlar e saciar a fome que chega como um furacão, temos a receita de uma vitamina para saciar essa vontade (um copo é suficiente) e comer só o necessário (o melhor é que é rápida e muito fácil):

Vitamina para matar a vontade

Ingredientes
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de gelatina (qualquer sabor, e vc pode variar quanto quiser)
1 banana
Gelo a gosto

É só bater tudo no liquidificador e está pronto!


O desafio

Nossa nutricionista falou que é possível, de forma saudável pelo menos 2kg neste mês, até 4kg. Então todas juntas, incentivando umas as outras, vamos progredindo (começamos dia 01/06 e no final do mês conto como foi). Todo mundo se pesou e tiramos as principais medidas, e estamos caminhando!

E vocês, aceitam o desafio?

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Ideia para atividade: Gincana dos estados do Brasil

Esta ideia não é minha, mas do pessoal da nossa estaca. Há uns 2 anos atrás tivemos um sábado na estaca com uma parte regional: cada ala, para garantir seus pontos nesta parte da atividade, deveria se preparar e fazer algo sobre um dos estados do Brasil. Isso incluiu:

- Levar uma comida típica;
- Apresentar seus principais dados (como geográficos e culturais);
- Levar uma bandeira de seu estado;
- Montar uma mesa decorativa com objetos ou cartazes que ilustrassem seu estado.



Pudemos aprender muito, afinal, o Brasil é imenso! Os líderes da estaca avaliaram se os critérios estavam todos sendo cumpridos.

Nosso estado foi o Rio Grande do Sul, e apesar de não dar pra fazer churrasco na hora, nossa conselheira fez um arroz carreteiro de dar água na boca.

quinta-feira, 30 de junho de 2011

Selinho + Ideia de pulseira de presente às moças

Vamos dividir o post em duas partes: a ideia e o selinho.

A ideia do dia é algo que deixei passar antes, mas agora aqui está a pulseirinha que damos para as aniversariantes das moças, é uma sugestão de lembrança para as meninas. Eu mencionei ela há alguns posts atrás, e agora estou com uma aqui comigo para a aniversariante de julho. 8 pulseiras com miçangas coloridas, e com a fitinha branca, elas podem usar todas juntas, ou cada uma separada, como quiserem!

E um agradecimento muito especial a minha conselheira Fernanda, que deixará a organizar já que irá se mudar, dona da ideia e da confecção da pulseira, caso passe por aqui, sou muito muito grata mesmo por este tempo em que trabalhamos juntas!





Mas, minha segunda notícia é o selinho que ganhei! Sabe que vi alguns blogs que receberam e pensei: Será que vou ganhar um? Siiiiim, as meninas do blog da Estaca Parque Pinheiros me indicaram, e fica o meu MUITO OBRIGADA!



Meus blogs indicados? Vou deixá-las esperando um pouquinho... na verdade, estou preparando um post com uma ideia super especial, e quero indicar os blogs nesta postagem, espero conseguir terminar no final de semana, vou inovar!

Beijos à todas!

terça-feira, 28 de junho de 2011

Ideia para mutual: Culinária - palha italiana

Antes do post saboroso que teremos hoje, estava mexendo um pouquinho no blog e vi que a Nádia, do organizações valiosas, está atualizando os seus links... e dando um olhadinha, como tinha links que eu ainda não conhecia, todos ótimo! Eu tbém coloco meus blogs indicados (Em blog's que também ajudam) e caso eu não conheça ou não tenha visto o de alguém, me avisem!

Como fazia tempo que eu não colocava uma culinária aqui e já era hora, coloquei uma das minhas receitas preferidas e rápidas para ensinar nossas meninas, Palha Italiana, eu adoro! A minha receita não é com brigadeiro ou se parece com o salaminho, dêem uma olhada!




Para uma receita que rende bem legal, precisamos somente de:

* 1 barra de 500g de chocolate ao leite (nunca testei com branco ou meio amargo, mas quem quiser...)
* 2 pacotes de 200g de bolacha maizena.

Primeiro, pique a bolacha maizena na mão mesmo, em 3 pedaços cada uma, não precisa ficar bem igual, é só picar tudo em uma grande tigela e deixar separado.

Então, derrete-se todo o chocolate em banho maria. Importante não acrescentar nada no chocolate, como leite ou creme de leite, não dá o ponto correto, mesmo ele ficando grossinho, é assim mesmo.

Com o chocolate derretido ainda quente, despeje tudo na tigela de bolacha e misture com uma colher grande. Depois de bem misturado, pegue duas colheres de sopa e tábuas. Vc fará pequenos montinhos, criando uma "bolacha com cobertura" e deixe eles secarem. E assim ficaram prontos!

Dica: o chocolate acaba grudando um pouco na tábua e isso às vezes dificulta a retirada. Não é algo muito comum por aqui, mas tenho umas tábuas fininhas que são moles, é só pra apoiar, e depois fica super fácil de tirar!

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Ideia para atividade: Gincana do quebra-cabeça

Já estava na hora de mais uma gincana e pensei, como não coloquei esta antes se é uma das minhas preferidas? Quando eu era jovem, meu pai elaborou esta atividade, e ano passado, quando eu e minha irmã estávamos juntas como líderes nas moças, foi nossa vez de repetir a boa ideia.

É uma gincana que exige a participação da equipe toda, sem exceções, e também paciência e determinação. O objetivo é simples: montar o quebra-cabeça... como isso será feito, aí vem a parte boa.

Esta atividade foi feita com equipes de mais ou menos 20 pessoas cada. Cada equipe deverá ter um quebra-cabeça de 100 peças (sendo menos jovens, pode ser um menor), aqueles para crianças, sabem? Dura umas 2 horas.

Um local deverá ser a base-central da atividade. É um local onde todas as equipes vão montar os quebra- cabeças. , Importante: se vcs estiverem responsáveis pela atividade, vcs precisam monitorar o andamento das equipes, ficando bem visível pra vcs acompanharem.Cada equipe deverá ter um espaço ou mesa para montar seu quebra-cabeça, e somente 2 pessoas que não vão sair deste local vão montá-lo, e outros podem palpitar, mas não tocar nas peças.

Mas, nenhuma equipe começa com o quebra-cabeça em mãos. As peças estão em bases distantes da base central (4 são suficientes), onde uma pessoa está segurando pacotinhos com as peças de cada equipe. Cada pacote pode ter 3 peças, e para diferenciar o que é de quem, na montagem dos pacotes é só fazer em cores, amarrando com fitas de cetim coloridas cada um.

Então, os jovens devem correr até cada base para buscar as peças e entregar para aqueles que estão montando na base central, 1 por vez (uma pessoa não sai enquanto outra não volta para cada base, ou seja, o máximo de pessoas que estarão correndo para buscar as peças são 4, uma para cada base) e trazer todas, até que possam ser encaixadas e o quebra-cabeça montado.

Dica: vc vai conferir e ver que todas as peças estão lá, mas os jovens que não conseguirem montar vão dizer que tem peças faltando ou reclamar. A solúção é simples: primeiro pedir para conferir se em nenhuma base sobrou peças, mas se ainda assim persistir, fale que se eles montarem o restante e realmente com td montado faltou uma ou duas peças, vcs consideram finalizado... só não dá pra deixar sem eles fazerem!

domingo, 19 de junho de 2011

Ideia para Baile: Tema do Japão

Nunca coloquei uma ideia de baile, então aqui está a primeira.

Adoro atividade com países, culturamente é muito bom. Fizemos um baile do Japão ótimo com nossos jovens. Decoramos com uma super bandeira feita com TNT mesmo em um lado da parede, fizemos "arranjos" com bexigas nas cores vermelha e branca, e compramos aquelas "bolas" que parecem uma sanfona. Dentro delas colocamos pequenas lâmpadas e penduramos. O resultado: um salão bem iluminado para o baile, mas com um ambiente aconchegante para os jovens se divertirem. Minhas fotos não são as melhores, mas dão uma boa noção.




E tivemos um comes e bebes muito simples e gostoso: amendoim japonês! Dividi em pequenos copinhos de café e distribuimos aos jovens no salão. Foi um sucesso!

Futuramente colocarei um post sobre uma noite do Japão, fizemos uma excelência das moças com esse tema.

quinta-feira, 16 de junho de 2011

Ideia para presentes às moças

Às vezes nossas meninas merecem um presentinho, não acham? Eu já dei uma ideia em um dos primeiros posts que foi o kit templo (necessaire para o batistério), e também o presente de boas vindas às moças, com os materiais básicos da organização.

Mas, temos aniversários, lembrancinhas de acampamentos e incentivos do progresso pessoal, então segue duas sugestões:

Mini álbum de scrapbooking - minha 1a conselheira fez como prêmio de uma das missões possíveis do progresso pessoal e entregaremos no próximo domingo. Olha que capricho!






Pulseira dos valores - este é nosso preesente de aniversário do ano, minha 1a conselheira também é super habilidosa com bijouterias e fez 8 pulseiras branca com miçangas coloridas intercaladas (algo como 5 brancas e 1 azul). Infelizmente entreguei a que tinha essa semana antes de tirar uma foto, mas o modelo é igual a esta, exceção que está sem o colorido.


E vocês? Quais presentes vcs já deram às suas meninas?

terça-feira, 14 de junho de 2011

Ideia para atividade: Liderança - Mini treinamento de Classes

Líderes e moças sabem que são as abelhinhas, meninas-moças e lauréis, mas... se for pensar bem no fundo o que cada uma deve fazer, aí enrosca. O que as meninas representam e principalmente, pelo o que as líderes das classes são responsáveis? Daí surgiu a ideia de um treinamento de classes das moças.

Nossa unidade possui poucas moças, por isso optamos em falar de cada classe com todas. Mas isso pode ser direcionado somente as líderes de cada classe, treinar somente cada classe em seus tópicos, enfim, cada uma pode ver como fica melhor.

O material que preparei foi nossa base, e imprimos de cada classe à elas, ai vai ele:



Treinamento de Classes das Moças

* Por serem poucas moças, mesmo que fosse interessante separar por cada classe, talvez tenha que fazer todas juntas, e todas podem aprender sobre todas as classes.

* Os desafios das classes podem se tornar metas do progresso pessoal, desde que a moça proponha para as líderes e a presidência concorde. As moças poderiam fazer uma breve explicação na mutual ou domingo sobre o(s) desafio(s), e assinar como projeto de conhecimento ou escolhas e responsabilidades.

* É interessante dar um foco no ensino e liderança, sobre como dirigir reuniões e dar aulas. Algumas dicas do Manual 2 (Ensino e Liderança do Evangelho):

- Seguir o exemplo do Salvador como líder ao liderar como ele liderou (3 Néfi 27:21, 27);
- Amar as outras pessoas;
- Preparar-se espiritualmente e Servir com diligência;
- Promover a unidade;
- Delegar responsabilidades e assegurar que elas sejam cumpridas, ao delegar com clareza (explicar com calma o que precisa ser feito, limite de tempo, ajudar a pessoa a ser desenvolver), orar para saber quem deve receber a delegação, oferecer ajuda, não esperar perfeição;
- Comunicar-se de forma eficaz, principalmente ao ouvir com atenção e sinceridade.
- Ao dirigir as reuniões, ler a agenda com antecedência, perguntar ao líder responsável sobre qualquer dúvida do que precisa ser falado da agenda, como anúncios mais extensos. Você pode inclusive deixar o tempo para a pessoa explicar determinado anúncio se for muito longo. Dirigir de forma clara, calma e compreensível.

* A Mensagem inicial (todas) deve explicar a importância das classes, com uma diretriz para fase atual que elas estão vivendo. Também é interessante explicar que se elas forem chamadas para presidir estas classes, elas precisam conhecer ainda mais o que precisa ser feito e o que é esperado delas.


** ABELHINHAS – 12 e 13 anos **


Bem Vinda à Organização das Moças! Esta é uma nova fase de sua vida, onde esperamos que você possa crescer e se desenvolver espiritualmente como jovem que defende a verdade. Você irá iniciar seu preparo nesta jornada, que terá muitos desafios, e por isso a verdade , cooperação e união são tão importantes, pois precisamos estar sempre trilhando o caminho certo para defender nossas crenças e valores.

Do Progresso Pessoal:

“Para os primeiros pioneiros da Igreja, a abelha era um símbolo de harmonia, cooperação e trabalho.“Abelhinhas” foi também o primeiro nome dado às moças na história da Igreja. Hoje, as Abelhinhas aprendem a trabalhar juntas em cooperação e harmonia à medida que fortalecem sua fé em Jesus Cristo e preparam-se para defender a verdade e a retidão. Agora é o momento de erguerem-se e brilharem (D&C 115:5)".

Referências das escrituras:

“E pelo poder do Espírito Santo, podeis saber a verdade de todas as coisas”.  Morôni 10:5

“Se entrardes pelo caminho e receberdes o Espírito Santo, ele vos mostrará todas as coisas que deveis fazer”.  2 Néfi 32:5

Símbolo:
 Responsabilidades de uma Abelhinha:

  • Defender a verdade e a retidão, vivendo os Padrões de Dignidade Pessoal;
  • Participar de um programa regular de estudo das escrituras;
  • Frequentar regularmente as reuniões da Igreja;
  • Escrever no diário e aumentar sua história pessoal;
  • Compreender que a missão da Igreja centraliza-se na divulgação do evangelho, no aperfeiçoamento dos santos e na redenção dos mortos.
 Desafios como Abelhinha:

  • Decorar e compreender o tema e o lema das moças;
  • Ser pontual nas reuniões dominicais e mutuais, assim como outras atividades;
  • Se ainda não possui um diário, iniciar a escrever sua história pessoal. Você pode iniciar escrevendo fatos passados de sua vida, como seu batismo, aniversários, atividades em família, hobbies e talentos que você possue e/ou desenvolve, e depois continuar com sua história ao longo das semanas;
  • Iniciar o planejamento para o cumprimento das metas do progresso pessoal e fazer pelo menos 2 metas no próximo mês;
  • Ler as escrituras diariamente por pelo menos 5 minutos;
Mais uma vez, parabéns! Você agora é uma moça. Este é um momento especial de sua vida, e também especial para as líderes que estão dispostas a ajudá-la e incentivá-la nesta jornada. Seja muito bem vinda e contamos com toda a sua alegria e disposição para Defender a Verdade e Retidão de hoje em diante!


**MENINAS-MOÇAS – 14 e 15 anos**

Parabéns, agora você se tornou uma menina-moça. Você já conhece a Organização das Moças e passa a se desenvolver como uma jovem que tem um grande potencial divino e se torna também um exemplo aos amigos, Igreja e família. Você também irá iniciar o programa do seminário, e isso ajudará você a aprender muito mais sobre as escrituras e a ser mais sensível aos sussurros e orientação do Espírito Santo para ajudá-la a sempre seguir o caminho correto.

Do Progresso Pessoal:

“O nome Meninas-Moças refere-se historicamente à Associação de Melhoramentos Mútuos, que adotou
o emblema da rosa como símbolo de amor, fé e pureza. Hoje, as Meninas-Moças aprendem sobre o amor, a fé e a pureza à medida que fortalecem seu testemunho, aceitam e agem de acordo com os valores das Moça.”.

Referências das escrituras:

“E agora, por causa do convênio que fizestes, sereis chamados de progênie de Cristo, filhos e filhas dele, porque eis que neste dia ele vos gerou espiritualmente; pois dizeis que vosso coração se transformou pela fé em seu nome; portanto nascestes dele e vos tornastes seus filhos e suas filhas”.  Mosias 5:7

“E Jesus disse-lhe: Amará o Senhor teu Deus de todo o teu coração e de toda tua alma, e de todo o teu pensamento. Este éo primeiro e grande mandamento. E o segundo, semelhante a este, é: Amarás o teu próximo como a ti mesmo”.  Mateus 22:37-39

Símbolo:

 Responsabilidades de uma Menina-Moça:

  • Defender a verdade e a retidão, vivendo os Padrões de Dignidade Pessoal;
  • Participar de um programa regular de estudo das escrituras;
  • Frequentar regularmente as reuniões da Igreja;
  • Escrever no diário e aumentar sua história pessoal;
  •  Compreender que a missão da Igreja centraliza-se na divulgação do evangelho, no aperfeiçoamento dos santos e na redenção dos mortos.
Desafios como Menina-Moça:

  • Frequentar ao Seminário e memorizar as escrituras-chave do livro estudado no ano;
  • Ser pontual nas reuniões dominicais e mutuais, assim como outras atividades;
  • Continuar a escrever sua história pessoal;
  • Cumprir novas metas e projetos do progresso pessoal;
  • Ler as escrituras diariamente por pelo menos 10 minutos;
  • Ler e compreender o livreto “Para o Vigor da Juventude”;
  • Estar digna para freqüentar o batistério no templo. Ir pelo menos 1 vez por semestre.
Continue a ser uma moça fiel e exemplar. Lembre-se que seu símbolo agora é uma rosa que representa amor, fé e pureza. Esforce-se para aprender pelo seminário, experiências e atitudes corretas. O aprendizado também acontece ao guardar aos mandamentos e honrar os convênios que você já fez, e aqueles que irá fazer, pois vocês também possuem uma grande promessa de nosso Pai Celestial, se forem fiéis a cada dia.


** LAURÉIS – 16 e 17 anos **


Você está no final de sua jornada como moça, preparando-se para a vida adulta, ao aceitar as oportunidades de compartilhar, viver e ensinar o evangelho, tornando-se uma jovem de fé. Experimentará ainda mais o amor do Salvador e estará preparada para receber as ordenanças do templo. Será mais independente, e por isso estará apta para finalizar seu Progresso Pessoal. Será a época em que você irá tomar algumas das maiores decisões de seu futuro, e ao seguir os sussurros do Espírito e guardar os mandamentos, encontrará paz e felicidade ao longo do caminho.

Do Progresso Pessoal:

Há séculos a guirlanda de louros é usada como uma coroa feita de folhas do loureiro. Ela é dada a alguém
após um grande feito como símbolo de honra e vitória. Hoje, as Lauréis estão terminando sua preparação para fazer e guardar convênios sagrados e receber as ordenanças do templo.
”.

Referências das escrituras:

“E este será nosso convênio – caminharemos de acordo com todas as ordenanças do Senhor”. D&C 136:4

“Cremos que, por meio do sacrifício expiatório de Cristo, toda humanidade poderá ser salva pela obediência às leis e ordenanças do evangelho” 3ª regra de fé

“Procurai ter fé, esperança e caridade; e então fareis sempre boas obras em abundância”. Alma 7:14

Símbolo:

 Responsabilidades de uma Laurel:

  • Defender a verdade e a retidão, vivendo os Padrões de Dignidade Pessoal;
  • Participar de um programa regular de estudo das escrituras;
  • Frequentar regularmente as reuniões da Igreja;
  • Escrever no diário e aumentar sua história pessoal;
  • Compreender que a missão da Igreja centraliza-se na divulgação do evangelho, no aperfeiçoamento dos santos e na redenção dos mortos.

Desafios como Laurel:

  • Terminar o Seminário e memorizar as escrituras-chave dos livros estudados ao longo dos 4 anos;
  • Ser pontual nas reuniões dominicais e mutuais, assim como outras atividades. Aceitar desafios de liderança como dirigir reuniões das moças e mutuais, assim como dar aulas (você poderá se oferecer para qualquer uma destas atividades sempre que possível);
  • Continuar a escrever sua história pessoal;
  • Completar seu progresso pessoal;
  • Ler as escrituras diariamente por pelo menos 15 minutos;
  • Ler o Livro de Mórmon, com atenção especial ao livro de 3 Néfi;
  • Memorizar todas as regras de fé;
  • Viver os padrões do livreto “Para o Vigor da Juventude”;
  • Estar digna para freqüentar o batistério no templo. Ir pelo menos 2 vezes por semestre.
  • Fazer algo que represente seu entendimento e compromisso com o Tema e Valores das Moças, como lembrança para toda sua vida de seu aprendizado em todas as classes.
Ficamos felizes por você chegar até aqui, mas este não é o fim, é o começo de uma vida de fé, e de muitas bênçãos. Desejamos que você viva estes valores e faça com amor todas estas coisas, que você estará no caminho certo rumo à exaltação.



quarta-feira, 8 de junho de 2011

Ideia para Progresso Pessoal: Conhecimento - Vigilantes do Peso

Olha, é difícil encontrar alguma de nossas meninas que não esteja preocupada com o peso, sempre sempre as meninas comentam de suas gordurinhas, vcs sabem, e também a gente as vezes precisa se preocupar com além disso: algumas acabam abusando de dietas e comendo errado, deixando de se alimentar, ficam doentes, nada bom.

 Como nossas meninas estavam falando disso, e todas as líderes e moças estavam a fim de entrar em forma, decidimos fazer uma mutual chamada "vigilantes do peso". Isso faz parte de um projeto de conhecimento que fala para fazer um planejamento de exercícios físicos e tbém consideramos tornar nossa alimentação mais saudável, aproveitando para perder alguns kg's.




Para isso, convidamos uma nutricionista para nossa mutual. Primeiro ela pediu para sermos sincerase preenchermos um papel com os horários de refeições durante o dia (incluindo todos os lanches e possíveis "beliscadas").

Deixamos o papel guardado e ela explicou um pouco do que nosso corpo precisa, e quantidades, algo parecido com a famosa pirâmide alimentar que acho que todas nós conhecemos.

Depois, ela pegou os papéis de todas, e analisou cada um (não deu tempo de falar de todas, mas as dicas valem com certeza para qualquer pessoa). O que mais gostei é que as dicas dadas não são aquelas comuns em revistas ou que todo mundo já sabe, mas novidades que podem fazer nosso dia a dia melhor.

Algumas das dicas foram:

* Não deixe seu corpo estabelecer uma rotina - se vc sempre come as mesmas coisas nos mesmos horários, pois nosso metabolismo fica preguiçoso. Um lanche com pão e queijo pela manhã é bom, mas se vc come assim todos os dias, seu corpo sabe como digerir e fica mais lento. Quanto mais variarmos os cardápios, mais nosso metabolismo irá se acelerar.

* Encontre substitutos - especialmente para os lanchinhos, por mais que a gente goste de determinados alimentos, varie para alguns mais saudáveis mas que vc goste, pois mudar radicalmente dura pouco e o resultado nunca é alcançado. Vc pode substituir uma bolacha recheada por uma não recheada por exemplo.

* Não fique sem comer por muito tempo - essa é a clássica dica de comermos a cada 3 horas. O bom é sempre fazer pequenos lanches saudáveis entre as refeições.

* Cuidado com a hora da fome - sabe quando vc chega em casa no fim da tarde que dá vontade de comer tudo o que está pela frente? Para controlar e saciar a fome que chega como um furacão, temos a receita de uma vitamina para saciar essa vontade (um copo é suficiente) e comer só o necessário (o melhor é que é rápida e muito fácil):

Vitamina para matar a vontade

Ingredientes
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de gelatina (qualquer sabor, e vc pode variar quanto quiser)
1 banana
Gelo a gosto

É só bater tudo no liquidificador e está pronto!


O desafio

Nossa nutricionista falou que é possível, de forma saudável pelo menos 2kg neste mês, até 4kg. Então todas juntas, incentivando umas as outras, vamos progredindo (começamos dia 01/06 e no final do mês conto como foi). Todo mundo se pesou e tiramos as principais medidas, e estamos caminhando!

E vocês, aceitam o desafio?

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Ideia para atividade: Gincana dos estados do Brasil

Esta ideia não é minha, mas do pessoal da nossa estaca. Há uns 2 anos atrás tivemos um sábado na estaca com uma parte regional: cada ala, para garantir seus pontos nesta parte da atividade, deveria se preparar e fazer algo sobre um dos estados do Brasil. Isso incluiu:

- Levar uma comida típica;
- Apresentar seus principais dados (como geográficos e culturais);
- Levar uma bandeira de seu estado;
- Montar uma mesa decorativa com objetos ou cartazes que ilustrassem seu estado.



Pudemos aprender muito, afinal, o Brasil é imenso! Os líderes da estaca avaliaram se os critérios estavam todos sendo cumpridos.

Nosso estado foi o Rio Grande do Sul, e apesar de não dar pra fazer churrasco na hora, nossa conselheira fez um arroz carreteiro de dar água na boca.