Ideia para mutual - Massoterapia

Tivemos uma mutual bem interessante sobre o assunto de massoterapia. Convidamos uma pessoa que trabalha há muito tempo nessa área que nos deu algumas noções. Eis algumas coisas do que aprendemos:

Imagem: Dois Terços

- Existem massagens que são feitas para diversos objetivos: relaxamento, estética, drenagem para retenção de líquidos, pós cirúrgicos, entre outros. Para cada objetivo, há uma técnica diferente utilizado que melhor se aplica em cada caso. Por exemplo, para relaxamento, movimentos circulares são os mais utilizados.

- Nós mesmas podemos fazer massagem para relaxar depois de um dia difícil, trazendo benefícios aos nosso corpo, como evitar dores nos pés depois de um dia usando salto. O banho é uma boa oportunidade de fazermos movimentos circulares com a cabeça e com os ombros, em temperatura mais quente, para relaxarmos bem. Outra maneira é depois do banho utilizando um creme hidratante, sendo que o correto é passar o creme debaixo para cima.

- Deve-se tomar muito cuidado com o profissional que escolhemos para fazer uma massagem. Aqueles que fazem para estética e não são treinados devidamente podem inclusive nos machucar ao invés de ajudar. Por exemplo, já se falou que uma drenagem pode deixar a pessoa roxa em partes do corpo, e isso não pode acontecer (ela até pode sentir uma pequena dor ou incômodo, mas nunca sair machucada, a pessoa está estourando os vasos sanguíneos da cliente).

- Independente do que precisamos, uma massagem traz resultados somente se cuidarmos de nossa alimentação. É necessária uma reeducação alimentar para que os efeitos estéticos realmente aconteçam.

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A nossa mutual foi um bate papo, mas quem sabe não é legal também, tendo tempo, pedir para ensinar bem direitinho algumas técnicas de massagem para uma pessoa fazer na outra? Super gostoso e relaxante!