sábado, 26 de outubro de 2013

Idéias para arrecadar fundos para conferências

O próximo ano já está chegando e com ele, o EFY e outras conferencias. Por isso, aqui vão algumas idéias de como os jovens podem arrecadar dinheiro, seja na ala ou vendendo artigos para familiares, amigos e vizinhos.

- Vender doces em porções individuais, como, brigadeiros, pedaços de bolo, cupcakes, dois amores, beijinhos, pedaços de torta, etc.
- Fazer um disk pizza, pegando encomendas de algum sabor de pizza, e fazer e entregar as pizzas.
- Bazar de roupas e acessórios, arredando doações e revendendo e um dia marcado.
- Noite do pastel, marca o dia, escolher uns 3 sabores, e fazer e fritar na hora.
- Jantar de arrecadação. Criar um cardápio para um jantar, vender o convite antes da data, e servir o jantar para todos.

Com vontade, dá pra conseguir uma boa arrecadação!

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Ideia para mutual: Noite Japonesa

Fizemos uma nova atividade temática com as meninas, a pedidos de uma delas, uma noite japonesa, e foi muito bacana. Mais uma vez dividimos em 2 partes: um bate papo inicial sobre curiosidades, cultura e a igreja no Japão, e depois a culinária, deliciosa!

A primeira parte foi feita por meu irmão, ele serviu missão em Japão Nagoya (aliás, há vários brasileiros que serve missão no Japão e fica a dica convidar um deles para falar do local) e falou sobre os costumes de lá. Ele fez uma pequena apresentação, trouxe objetos e mostrou muitos fatos interessantes. Algumas coisas bacanas que ele falou foram:

- O Japão se divide em 4 ilhas, sendo a mais ao norte (Hokkaido) bastante fria, com neve em 5 meses do ano, e mais ao sul bem quente, com calor na maior parte do ano (inclusive a população é morena, o que não estamos acostumados a associar aos orientais). Mas é um país pequeno, sua área total deve equivaler ao estado do Paraná em tamanho;

- Os kimonos, aqueles roupões tradicionais do Japão, são usados apenas em ocasiões especiais e celebrações. Uma ocasião é o aniversário de 20 anos de uma pessoa, inclusive a prefeitura dá de presente 200 dólares para o aniversariante, é considerado um marco na vida de uma pessoa;

- O número 4 é pouco usado, pois dentro da simbologia e escrita japonesa, o símbolo é similar a morte, e os japoneses temem muito a morte. Nas ruas e condomínios, nenhuma casa tem seu número terminando com 4, por exemplo, os aptos são 301, 302, 303 e 305;

- Os esportes nacionais preferidos são baseball, futebol (como nós) e sumô, este último dos grandes lutadores e de muitas apostas (é como se fosse um UFC para nós). O objetivo dos lutadores é tirar o outro de dentro de um círculo demarcado.

- A grafia japonesa tem 3 tipos principais, de forma silábica. Os famosos símbolos que correspondem a palavras são chamados kanjis.

- No Japão, apenas 0,7% da população é cristã, sendo a maioria budista ou xintoísta.

- A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias no Japão foi dedicada para proselitismo em 1906, com Heber J. Grant. Atualmente possui 164 alas e 115 ramos, é bem pequena. Conta com 7 missões e 2 templos (Tóquio e Fukuoka) e 1 em construção (Sapporo, ao norte).


Passada esta parte (foram apenas algumas coisas que coloquei, ele comentou mais) fomos à culinária, comemos sushi, sashimi e yakissoba (prato esse de origem chinesa, mas muito popular no Japão). Tudo isso foi feito em casa por minha sogra, que explicou como faz o arroz japonês (onde é usado sal, açúcar e o vinagre especial para isso).

*Obs. Comer sushi com peixe pode ficar caro, no que podemos a gente divide e dá um jeito para não pegar reembolso ou complementamos, mas pra facilitar então pode-se talvez fazer apenas com o pepino, que é bem tradicional, ou somente o Yakissoba com carne, macarrão e legumes, que já é suficiente para uma noite deliciosa.



Se vocês fizerem, com certeza será uma delícia!

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Ideia para acampamento: batata assada na fogueira

Este ano ainda iremos acampar, e sempre temos dúvidas do que comer... e essa é uma sugestão que tem tudo a ver com o programa e facílima de fazer. Que tal uma batata assada na fogueira? É tão simples!


Você precisa somente de: batatas médias e papel alumínio. Aí você pode ter os acompanhamentos a gosto, como queijo ralado, requeijão, cheddar, catupiry... enfim, o que vcs preferirem para rechear.

O passo a passo é:

01-Enrole a batata no papel alumínio (com a parte brilhosa para dentro);
02-Jogue a batata na fogueira em um local que tenha somente brasa, e não o fogo direto.
03-Espere assar por 20 min.
04-Com algum objeto comprido, pode ser até um galho de árvore, finque na batata e tire do fogo.

Vcs verão que ela vai ficar com a casca pretinha, mas estará super assada e pronta para comer. É só rechear e saborear, já fizemos e funciona!

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Ideia para Mutual: Atividades e Exercícios Físicos

Tivemos uma ótima mutual conjunta que falou sobre saúde física. Começamos usando a mensagem da Liahona de out/13 com título "Seja Forte, Seja Saudável, Seja Inteligente, que conta a história do pássaro preguiçoso e da importância de buscarmos ser ativos e que isso também é um padrão e mandamento.

Este é o artigo:
http://www.lds.org/liahona/2013/10/youth/be-strong-be-healthy-be-smart?lang=por&country=br


Aí tivemos uma aula de educação física com uma formanda na área. Ela nos falou da diferença de atividade e exercício físico, que é:

Atividade física: qualquer movimento que fazemos para nossas atividades diárias e precisamos realizá-las, como andar até a garagem, lavar e pendurar roupas, etc. Ela falou que as pessoas no mundo estão mais obesas devido a falta de atividades e desafiou a todos a aumentar suas atividades físicas durante o dia, como estacionar em vagas mais distantes da porta quando formos em mercado, shopping e outros similares; usar menos o controle remoto; subir escadas ao invés de elevador, etc.

Exercício físico: aquele programado para se movimentar, incluindo academia, natação e outros esportes ou atividades recreativas. Neste caso, ela sugeriu e demonstrou exercícios que cada um fez, como sugestões para fazer em casa, com pouco espaço e sem custos. Isso incluiu:

- Pular corda;
- Flexões de braço (abrindo os cotovelos para a lateral, e bem rente ao corpo);
- Prancha para fortalecimento abdominal;
- "Sentar" apenas com as costas apoiadas na parede;
- Levantar um joelho de cada vez (como um galope) e "chutar para trás" revezando os pulos com coordenação motora.

Fica então a sugestão de convidar alguém da educação física para falar destes tópicos, todos irem de roupas confortáveis e claro... se mexerem!

sábado, 26 de outubro de 2013

Idéias para arrecadar fundos para conferências

O próximo ano já está chegando e com ele, o EFY e outras conferencias. Por isso, aqui vão algumas idéias de como os jovens podem arrecadar dinheiro, seja na ala ou vendendo artigos para familiares, amigos e vizinhos.

- Vender doces em porções individuais, como, brigadeiros, pedaços de bolo, cupcakes, dois amores, beijinhos, pedaços de torta, etc.
- Fazer um disk pizza, pegando encomendas de algum sabor de pizza, e fazer e entregar as pizzas.
- Bazar de roupas e acessórios, arredando doações e revendendo e um dia marcado.
- Noite do pastel, marca o dia, escolher uns 3 sabores, e fazer e fritar na hora.
- Jantar de arrecadação. Criar um cardápio para um jantar, vender o convite antes da data, e servir o jantar para todos.

Com vontade, dá pra conseguir uma boa arrecadação!

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Ideia para mutual: Noite Japonesa

Fizemos uma nova atividade temática com as meninas, a pedidos de uma delas, uma noite japonesa, e foi muito bacana. Mais uma vez dividimos em 2 partes: um bate papo inicial sobre curiosidades, cultura e a igreja no Japão, e depois a culinária, deliciosa!

A primeira parte foi feita por meu irmão, ele serviu missão em Japão Nagoya (aliás, há vários brasileiros que serve missão no Japão e fica a dica convidar um deles para falar do local) e falou sobre os costumes de lá. Ele fez uma pequena apresentação, trouxe objetos e mostrou muitos fatos interessantes. Algumas coisas bacanas que ele falou foram:

- O Japão se divide em 4 ilhas, sendo a mais ao norte (Hokkaido) bastante fria, com neve em 5 meses do ano, e mais ao sul bem quente, com calor na maior parte do ano (inclusive a população é morena, o que não estamos acostumados a associar aos orientais). Mas é um país pequeno, sua área total deve equivaler ao estado do Paraná em tamanho;

- Os kimonos, aqueles roupões tradicionais do Japão, são usados apenas em ocasiões especiais e celebrações. Uma ocasião é o aniversário de 20 anos de uma pessoa, inclusive a prefeitura dá de presente 200 dólares para o aniversariante, é considerado um marco na vida de uma pessoa;

- O número 4 é pouco usado, pois dentro da simbologia e escrita japonesa, o símbolo é similar a morte, e os japoneses temem muito a morte. Nas ruas e condomínios, nenhuma casa tem seu número terminando com 4, por exemplo, os aptos são 301, 302, 303 e 305;

- Os esportes nacionais preferidos são baseball, futebol (como nós) e sumô, este último dos grandes lutadores e de muitas apostas (é como se fosse um UFC para nós). O objetivo dos lutadores é tirar o outro de dentro de um círculo demarcado.

- A grafia japonesa tem 3 tipos principais, de forma silábica. Os famosos símbolos que correspondem a palavras são chamados kanjis.

- No Japão, apenas 0,7% da população é cristã, sendo a maioria budista ou xintoísta.

- A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias no Japão foi dedicada para proselitismo em 1906, com Heber J. Grant. Atualmente possui 164 alas e 115 ramos, é bem pequena. Conta com 7 missões e 2 templos (Tóquio e Fukuoka) e 1 em construção (Sapporo, ao norte).


Passada esta parte (foram apenas algumas coisas que coloquei, ele comentou mais) fomos à culinária, comemos sushi, sashimi e yakissoba (prato esse de origem chinesa, mas muito popular no Japão). Tudo isso foi feito em casa por minha sogra, que explicou como faz o arroz japonês (onde é usado sal, açúcar e o vinagre especial para isso).

*Obs. Comer sushi com peixe pode ficar caro, no que podemos a gente divide e dá um jeito para não pegar reembolso ou complementamos, mas pra facilitar então pode-se talvez fazer apenas com o pepino, que é bem tradicional, ou somente o Yakissoba com carne, macarrão e legumes, que já é suficiente para uma noite deliciosa.



Se vocês fizerem, com certeza será uma delícia!

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Ideia para acampamento: batata assada na fogueira

Este ano ainda iremos acampar, e sempre temos dúvidas do que comer... e essa é uma sugestão que tem tudo a ver com o programa e facílima de fazer. Que tal uma batata assada na fogueira? É tão simples!


Você precisa somente de: batatas médias e papel alumínio. Aí você pode ter os acompanhamentos a gosto, como queijo ralado, requeijão, cheddar, catupiry... enfim, o que vcs preferirem para rechear.

O passo a passo é:

01-Enrole a batata no papel alumínio (com a parte brilhosa para dentro);
02-Jogue a batata na fogueira em um local que tenha somente brasa, e não o fogo direto.
03-Espere assar por 20 min.
04-Com algum objeto comprido, pode ser até um galho de árvore, finque na batata e tire do fogo.

Vcs verão que ela vai ficar com a casca pretinha, mas estará super assada e pronta para comer. É só rechear e saborear, já fizemos e funciona!

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Ideia para Mutual: Atividades e Exercícios Físicos

Tivemos uma ótima mutual conjunta que falou sobre saúde física. Começamos usando a mensagem da Liahona de out/13 com título "Seja Forte, Seja Saudável, Seja Inteligente, que conta a história do pássaro preguiçoso e da importância de buscarmos ser ativos e que isso também é um padrão e mandamento.

Este é o artigo:
http://www.lds.org/liahona/2013/10/youth/be-strong-be-healthy-be-smart?lang=por&country=br


Aí tivemos uma aula de educação física com uma formanda na área. Ela nos falou da diferença de atividade e exercício físico, que é:

Atividade física: qualquer movimento que fazemos para nossas atividades diárias e precisamos realizá-las, como andar até a garagem, lavar e pendurar roupas, etc. Ela falou que as pessoas no mundo estão mais obesas devido a falta de atividades e desafiou a todos a aumentar suas atividades físicas durante o dia, como estacionar em vagas mais distantes da porta quando formos em mercado, shopping e outros similares; usar menos o controle remoto; subir escadas ao invés de elevador, etc.

Exercício físico: aquele programado para se movimentar, incluindo academia, natação e outros esportes ou atividades recreativas. Neste caso, ela sugeriu e demonstrou exercícios que cada um fez, como sugestões para fazer em casa, com pouco espaço e sem custos. Isso incluiu:

- Pular corda;
- Flexões de braço (abrindo os cotovelos para a lateral, e bem rente ao corpo);
- Prancha para fortalecimento abdominal;
- "Sentar" apenas com as costas apoiadas na parede;
- Levantar um joelho de cada vez (como um galope) e "chutar para trás" revezando os pulos com coordenação motora.

Fica então a sugestão de convidar alguém da educação física para falar destes tópicos, todos irem de roupas confortáveis e claro... se mexerem!